ニキビと口内炎の治療には魚 [Unit 11 予防医学]
little fisherman 前略
Fishman先生は魚の油（脂）に含まれる Omega 3 Fatty Acids が良いことも言及されている
(1:04 - 1:11 ； よく耳にする EPAやDHAはそういうA〔= Acids〕だ）。
それらは anti-inflammatory （消炎性、抗炎性）。
これは自分の人体実験で感じていたことだ。
ニキビや口内炎が脂っこいものや肉を食べ過ぎたりしたとき起こるだけでなく、
魚を食べていると治りが早い。医学的根拠があったわけだ。
→ 記事全文を読む
コメント 0